УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ В ГОРНОМ ТУРИЗМЕ И АЛЬПИНИЗМЕ
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ В ГОРНОМ ТУРИЗМЕ И АЛЬПИНИЗМЕ
Уровень подготовки делится на две составляющие:
- физическую
- техническую.
Эти составляющие накладывается на фактический опыт. Недостаточный уровень подготовки может привести к печальным последствиям.
Физическая подготовка определяет вашу готовность к прохождению продолжительных и протяженных маршрутов. Необходимо, чтобы вся группа имела примерно равный уровень подготовки, иначе в походе обязательно возникнут проблемы с темпом движения, распределение нагрузки и пр. Всё это достигается совместными тренировками и предпоходными проверками физической и психологической формы. Количество и объем тренировок и проверок зависит от руководителя.
Нужны ли тренировки и проверки перед выходом на сложный маршрут Нужны, если с вами идут люди, с которыми вы еще не были в походе, и ничего не можете сказать об их состоянии. Помните, что чем меньше ваша квалификация на технически сложных участках, тем более сложными они кажутся, и тем больше времени тратится на их прохождение.
Вариантов по проведению тренировок очень много, и все эти варианты позволяют поддерживать свою физическую форму на одном уровне, или повышать, увеличивая объем тренировок и нагрузок.
Но физическая подготовка лишь облегчает процесс акклиматизации в горах и переноску тяжестей на расстояние, и никак не решает проблему прохождения технически сложных участков. Имея хороший уровень физической подготовки, вы в состоянии проходить любые маршруты, не требующие специальной технической подготовки. Вам необходим в этом случае лишь минимальный набор технических навыков, которые вам даст любой инструктор или подготовленный руководитель, и постепенный рост уровня сложности маршрутов, что и в туризме, и в альпинизме обеспечивается правилами.
Разнообразие технических препятствий на разных перевалах требует такого же разнообразия технической подготовки. Один из устоявшихся механизмов повышения технического мастерства в туризме - это соревнования по технике горного туризма, школы туристской подготовки, работа руководителя со своей группой. Здесь также многое зависит от "человеческого фактора" - уровня подготовки инструкторов и руководителя, традиций клуба или секции и т. п.
Повышать собственное мастерство можно и в смежных видах - это скалолазание, ледолазание, экстремальные игры. Но не следует при этом забывать, что здесь вы повышаете лишь уровень индивидуальной техники, а, следовательно, одной лишь такой подготовки недостаточно.
Занимаясь повышением собственной квалификации и квалификации команды, возникает соблазн повышать и техническую сложность тех локальных и протяженных препятствий, которые вы планируете проходить в горах.
Помните, что препятствия и сложность маршрута выбираются в зависимости от квалификации вашей команды. Ни одна маршрутно-квалификационная комиссия не выпустит вас на маршрут, если не будет уверена, что вы сможете справиться с заявленным маршрутом.
Берегите себя!